Trop d’objectifs = résultats décroissants

objectifs

Bonjour.

Je vais parler dans cet article d’un fléau qui me touche personnellement, peut-être est-ce le vôtre, avoir trop d’objectifs. C’est bien d’avoir d’en avoir, mais il faut savoir se limiter.

Choisir c’est renoncer

Il faut choisir les 20% d’objectifs qui apporteront 80% d’amélioration globale (méthode 20/80 dite loi de Pareto). C’est donc renoncer à toutes les lubies passagères (apprendre l’hypnose par exemple) ou bien des objectifs moins prioritaires pour votre développement. J’en ai beaucoup car beaucoup de sujets me passionnent et je voudrais les approfondir.

Nous avons nos limites

Nous sommes humains, avec un temps limité, des capacités cognitives ou physiques limitées et le fondement même de notre société est de se spécialiser dans des tâches / métiers / compétences pour échanger des compétences et/ou ressources contre d’autres. Il est impossible de tout savoir et vouloir tout connaître est un fantasme illusoire et destructeur.

Pourquoi trop d’objectifs est néfaste ?

Le risque étant de s’éparpiller, de s’épuiser physiquement / mentalement, de tout commencer et ne rien finir, de mal faire les choses, d’être déçu de ses résultats car on s’agite un peu comme sur un tapis roulant pour s’apercevoir qu’on a fait du surplace malgré le fait de s’être senti dans une dynamique de mouvement. L’ultime raison est de perdre de vue les véritables enjeux dans votre vie.

Les questions à se poser pour savoir si un objectif est essentiel

Voici les questions que je me pose / me suis posé :

Est-ce que cet objectif est si important pour vous ? Est-il aligné à votre mission de vie ? Est-ce qu’il vous remplit de bonheur sur le chemin et à l’arrivée (souffrance à court terme pour un plaisir à long terme => OK) ? Est-ce une dissonance cognitive (l’escalade d’engagement et le fait de justifier mon comportement passer sans se remettre en cause) ? Un coût irrécupérable (on arrête les frais / débauche d’énergie ?) ? Est-ce que je me raconte des mensonges à vous-même ? Est-ce que je ne veux pas réaliser le fantasme de vie d’une autre personne au lieu de vouloir vivre ma vie ? Est-ce que je fais cela pour moi-même ou à cause du regard des autres ?

Hommage à Arch Enemy

Arch Ennemy

A propos du contenu de l’article

Cet article a pour but de faire découvrir le groupe à des gens qui ne connaissent pas le groupe mais sera aussi vu par des fans du groupe via les réseaux sociaux. Mon but est de monter une vision alternative ainsi que de voir comment cela raisonne chez quelqu’un qui apprécie le développement personnel. Je me suis appuyé sur http://www.musixmatch.com et http://www.lacoccinelle.net pour les paroles qui appartiennet au groupe Arch Enemy, je les ai étudiées et j’ai modifié dans l’article ce qui me paraissait bizarre ou inadapté comme traduction et fautes de français. J’invite d’ailleurs les sites de traduction de paroles à utiliser ce travail de correction en citant cet article. Je n’ai pas mis forcément toute la chanson, juste ce qui m’intéresse à transmettre. Je vous invite à découvrir les textes en entier, à écouter les chansons, acheter les albums et aller les voir en concert. Cet article a été envoyé à Alissa sur Instagram avant diffusion publique pour approbation, sans réponse malheureusement, j’ai fait ce que j’avais à faire.

A propos du groupe et de son engagement

Arch Enemy est un groupe de death metal mélodique suédois. Le groupe est engagé avec l’ONG Amnesty International depuis 2011. Angela Gossow, l’ancienne chanteuse et manager du groupe a déclaré être végétarienne, anarchiste et athée. Alissa White Gluz, la chanteuse actuelle est vegan depuis 1998 et est impliquée dans la lutte pour les droits des animaux et lutte auprès de PETA pour l’interdiction des fourrures animales (Source : Wikipedia : https://fr.wikipedia.org/wiki/Arch_Enemy . On retrouvera dans leur chanson un engagement, une lutte par rapport à une vision à la fois sombre et réaliste du monde dans lequel nous vivons, ainsi qu’une certaine souffrance.

Ma découverte du groupe

J’ai découvert Arch Enemy courant 2018 grâce à un des T-Shirt d’un collègue (gratitude Grégory). J’ai tapé le nom du groupe sur Youtube, et ai été dans un premier temps « dérangé » en visionnant le clip « The Eagle flies alone ». Comment une femme aussi jolie peut chanter comme ceci ? Le growl était pour moi « bizarre ». A force d’écouter les chansons et de découvrir les textes, j’ai trouvé qu’en fait ce n’était pas grave et j’ai accepté que cela soit ainsi.

Mon lien au groupe

Certaines chansons, à la fois les musiques et paroles m’inspirent beaucoup . Elles m’exhortent à aller de l’avant, de me reconnecter à moi-même. De suivre mon chemin malgré l’adversité, un peu comme une révélation. Ce côté engagé et revendicatif, résonne en moi comme un miroir. Je n’aime pas ou n’aimais pas le death metal mais ces chansons font partie de mes préférées et je les écoute très souvent en boucle.
Ce que je n’aime pas dans le death / growl ou dans la musique en général c’est de ne pas comprendre les paroles. Or les paroles d’Alissa sont parfaitement compréhensibles si l’on y fait bien attention, ce qui est un bon point. Elle a aussi une très belle voix claire qu’elle utilise dans certaines chansons. On peut trouver sur Youtube des vidéos sur la vision du véganisme d’Alissa et j’aime beaucoup son approche. En tout cas je leur voue une gratitude toute particulière pour ce qu’ils m’apportent, merci à vous !

The eagle flies alone : paroles

When I was born the seed was sown
I will not obey, my life is my own
Battle rose, which do enslave me
Exposed lies that enrage me

Quand je suis née, la graine a été semée
Je n’obéirai pas, ma vie m’appartient
La bataille a fait rage, ce qui m’a asservie
J’ai exposé les mensonges qui m’enragent

I don’t believe in heaven, I don’t believe in hell
Never joined the herd, could not adjust well
Slave and master, it’s not for me
I chose my own path, set myself free

Je ne crois pas au paradis, je ne crois pas en l’enfer
Je n’ai jamais rejoint le troupeau, je ne pouvais pas bien m’adapter
Esclave et maître, ce n’est pas pour moi
J’ai choisi mon propre chemin, je me suis libérée

I, I go my own way
I swim against the stream
Forever I will fight the powers that be

Je, je suis ma propre voie
Je nage contre le courant
Pour toujours je combattrai les pouvoirs du futur

Reject the system that dictates the norm
This world is full of lies and deceit
I ask my own betrayal, cut so deep
Suffered defeat only to rise again

Rejettes le système qui dicte la norme
Ce monde est plein de mensonges et de tromperies
Je demande ma propre trahison, coupée si profondément
Défaite subie seulement pour me relever

The eagle flies alone : ma signification

Ce que je retiens de cette chanson c’est la combativité, la lutte contre l’asservissement du système, la capacité de s’accepter tel que l’on est, de s’assumer et de penser en dehors de la boîte malgré l’adversité.

The world is yours : paroles

Rise into the light and fade to the night
Sick of being told how to run your life
Their rules
They’re fools
Empty words they promise so much
The present status quo remains untouched

Élève-toi dans la lumière et évanouis-toi dans la nuit
Malade de t’entendre dire comment diriger ta vie
Leurs règles
Ce sont des idiots
Des mots vides, ils promettent tant
Le présent statu quo reste inchangé

If you want the world
Use your mind
Take control
Feel the strength
Rise from within
If you really want it the world is yours

Si tu veux le monde
Utilise ton esprit
Prends le contrôle
Ressens la force
Élève-toi de l’intérieur
Si tu le veux vraiment le monde est à toi

Every empire was raised by the slain
Built through the age and you can destroy it in a day
Turn the page
Unleash your rage
Burn your golden cage and walk away
On your path toward ultimate power

Chaque empire a prospéré par les massacres
Construit à travers les âges et pourtant tu peux le détruire en un jour
Tourne la page
Relâche ta rage
Brûle ta cage dorée et marche
Sur ton chemin jusqu’au pouvoir ultime

Striking at the leash
Foaming at the mouth
No more subservience
Justice will be done

Frappant la laisse
Moussant à la bouche
Plus de servitude
La justice sera terminée

There was only so much
You can take
There was only so much
You can tolerate
When the bough breaks, the empire will fall

Il y a des limites à ce que
Tu peux prendre
Il y a des limites à ce que
Tu peux tolérer
Lorsque les liens se brisent
L’empire tombera

The world is yours : ma signification

Cette chanson est pour moi une incitation bienveillante à faire un cheminement personnel pour se réaliser, demander à l’univers ce que la personne souhaite et l’obtenir. De tracer son propre chemin en faisant ses propres choix plutôt qu’en laissant les autres gouverner sa vie. J’y vois aussi la possibilité de voir grand. De laisser le passé derrière soi et tourner la page, avancer.

You will know my name : paroles

Their judging eyes watching me
Is all I’ve ever known
When I try to open up my heart
I am ridiculed and torn apart

Leurs yeux inquisiteurs me regardant
Sont tout ce que j’ai toujours connu
Lorsque je tente d’ouvrir mon cœur
Je suis ridiculisée et déchirée

Your damn jokes I’ll never get to hear
Behind my back at my expense
There’s something inside me
And I know it’s good
I’m not evil, just misunderstood

Tes putains de blagues que je n’aurais jamais dû entendre
Derrière mon dos, à mes frais
Il y a quelque chose en moi
Et je sais que c’est bon
Je ne suis pas mauvaise, juste incomprise

Do you see me now?
Do you hear me now?
You will know my name
Do you see me now?
Do you fear me now?
You will know my name

Me voyez-vous, à présent ?
M’entendez-vous, à présent ?
Vous connaîtrez mon nom
Me voyez-vous, à présent ?
Me craignez-vous, à présent ?
Vous connaîtrez mon nom

Today I break my silence
Strip you of your dignity
Tear down your perfect world
Your perfect lies
No more jokes I’ll never get to hear
Behind my back at my expense

Aujourd’hui je romps mon silence
Te dépouille de ta dignité
Arrache ton monde parfait
Tes parfaits mensonges
Plus de blagues que je n’aurai jamais à entendre
Derrière mon dos, à mes frais


No longer invisible
Plus invisible

You will know my name : ma signification

Cela me fait penser à une personne effacée, qui a laissé les autres se moquer dans son dos et la briser, impuissante. Cette chanson est le moment de la prise de conscience et du passage à l’action. Cela commence par briser le silence, démonter le schéma de pensées néfaste des autres. C’est aussi monter que l’on existe, refuser d’être transparente. En étant juste mais claire, sans vouloir aller vers le « mal ». Je le vois comme un appel à l’univers pour ne plus subir les autres et reprendre sa vie en main ainsi que son destin.

Stolen life : paroles

Everything so clear now
It’s written on your face
In a world within a world

I can smell the bridges burn
Tout est si clair à présent
C’est écrit sur ton visage
Dans un monde à l’intérieur d’un monde
Je peux sentir les ponts qui brûlent

Sharks ever circling
They never go away
In these dark, murky waters
So hard to navigate and so easy to hate

Les requins tournent toujours
Ils ne s’en vont jamais
Dans ces sombres eaux troubles
Il est si difficile d’y naviguer, et si facile d’haïr

Paint me black, demonize me
This is how you pay me back ?
Do you ever really know someone until you look away ?
Misplaced my trust, only to learn
Honesty is just a word

Peins moi en noir, diabolise moi
C’est ainsi que tu me rembourses ?
As-tu déjà vraiment connu quelqu’un jusqu’à ce que tu t’en détourne ?
J’ai mal placé ma confiance, juste pour apprendre
Que l’honnêteté n’est qu’un mot

This is a stolen life
Before you walk away
Don’t forget to turn the knife

C’est une vie volée
Avant ton départ
N’oublie pas de retourner le poignard

What’s next, more betrayal ?
Have I not suffered enough ?
You made me feel so alive
Now you’re just killing me, killing me

Quelle est la suite, une autre trahison ?
N’ai-je pas assez souffert ?
Fut un temps où tu me rendais vivant
Désormais tu es en train de me tuer, me tuer

Carve away the rotten flesh
It’s time to burn
Strip away the dirty lies
Expose the ugly truth

Découpe la chair pourrie
Il est temps de brûler
Éloigne les sales mensonges
Montre l’horrible vérité

Stolen life : ma signification

Cette chanson parle clairement d’une amitié brisée, du temps que l’on a perdu avec cette personne qui nous a trahie. Elle invite la personne qui a trahi a regarder la vérité en face et non pas ses « sales » mensonges, c’est à dire l’histoire qu’elle se raconte. Je vis la même situation personnelle, mais j’ai un rapport très différent. Cette chanson est violente, cela me fait penser à un processus de responsabilité bloqué dans l’accusation. Savoir accepter est pardonner est le plus beau cadeau que l’on puisse se faire pour ne pas en souffrir et passer à autre chose.

Reason to believe : paroles

There’s a scar on your heart
But your journey’s just begun
A distant light that’s worth the fight
The story’s far from done
Stop hurting yourself
Those tired sores have nothing more to bleed

Il y a une cicatrice sur ton cœur
Mais ton périple commence juste
Une lumière lointaine qui vaut le combat
L’histoire est loin d’être terminée
Arrête de te blesser
Ces plaies fatiguées n’ont plus rien à saigner

Hey
Self hatred I know it well, it’s dragging you down
Listen to me now
There’s a reason to believe again
There’s a reason to go on
Always keep on fighting my friend
There’s a reason to believe

Hé !
La haine de soi, je la connais bien, elle vous tire vers le bas
Ecoute moi maintenant
Il y a une raison de croire encore
Il y a une raison de continuer
Continuer toujours de te battre mon ami
Il y a une raison de croire

They don’t understand you
And they hate what they don’t understand
You are more than they’ll ever know
Like sand through your fingers
Don’t let your life slip away
This prison of glass can’t hold you back no more

Ils ne te comprennent pas
Et ils détestent ce qu’ils ne comprennent pas
Tu es plus que ce qu’ils ne connaîtront jamais
Comme du sable à travers tes doigts
Ne laisse pas ta vie passer
Cette prison de verre ne te retiens plus

Reason to believe : ma signification

Cette chanson amène une personne qui s’est affranchie de ses souffrances à aider son prochain en lui délivrant un message d’espoir pour continuer de se battre. J’y voie de la sagesse, de l’acceptation et la compréhension qu’il faut arrêter l’auto-sabotage. La vie est trop courte et précieuse pour se la gâcher et s’enfermer dans ces mécanismes.

Les liens officies pour écouter les chansons

The eagle flies alone : https://www.youtube.com/watch?v=mjF1rmSV1dM
The world is yours : https://www.youtube.com/watch?v=lk2-bgwA0Ro
You will know my name : https://www.youtube.com/watch?v=3Y-J7sBT_no
Reason to believe : https://www.youtube.com/watch?v=0kJdWJXxF3Y

Conclusion

Je me reconnais beaucoup dans ces textes et m’identifie beaucoup. Le côté « rebelle » déterminé qui assume ce qu’il veut et cherche à aider les autres via son expérience m’inspire.

Pour plus d’infos sur Arch Enemy, je vous invite à consulter les liens suivants : https://fr.wikipedia.org/wiki/Arch_Enemy ainsi que leur site officiel http://www.archenemy.net/en/

Note : concerts en France en 2019

Ce qui a précipité la rédaction de l’article c’est le fait qu’ils soient en concert en France, merci Arche Enemy et merci l’univers :

01.07.2019 FR – Bordeaux, Rocher de Palmer
02.07.2019 FR – Biarritz, Atabal
08.07.2019 FR – Marseille, Espace Julien
09.07.2019 FR – Toulouse, Bikini

RDV à Bordeaux (Cenon) le 1er Juillet 🙂

Source : http://www.archenemy.net/en/news/193-live-in-france-2019


Mon avis sur l’école et les diplômes et le travail en France

diplôme école

Mon avis sur l’école et les diplômes et le travail en France

Le bac et sa valeur

Autrefois l’équivalent du bac était vraiment valorisé et discriminant car peu de gens l’avaient. Maintenant presque chaque candidat qui le passe repart avec, même si ce n’est pas toujours au premier essai. Le bac est de plus en plus simplifié et il permet juste de poursuivre ses études.

Le diplôme et le privé

C’est un avis tranché personnel. J’ai la sensation, partagé avec d’autres enseignants, que dans le privé on « achète » notre diplôme, tout du moins dans les études post-bac. Dans ma spécialité en informatique certains étudiants obtiennent un bac + 5 alors qu’ils ne savent presque rien faire, même pas les bases. Ils vont se retrouver sur le monde du travail et vont se heurter à la réalité du monde du travail.

Le diplôme du point de vue des recruteurs

C’est un critère déterminant pour pas mal de recruteur. Quelqu’un sorti tout droit de l’école sera perçu comme plus intéressant. La raison principale est qu’il est plus malléable / formaté et a pu apprendre un certain socle de connaissances. Un autodidacte qui faisait un autre métier et/ou se reconvertit aura plus de mal même s’il a de bonnes capacités.

Mon avis sur l’école

Globalement le niveau des élèves baisse d’année en années. L’école en général n’est plus adaptée au monde actuel. Les méthodes d’apprentissage sont dépassées et les moyens pas toujours au rendez-vous. De plus les parents et les élèves de plus en plus difficile à contenir.

L’école met de côté certaines personnes car elle ne s’adapte pas à toutes les façons de réfléchir / mémoriser.  Parfois ce sont des éléments familiaux qui posent problème. Par exemple devoir s’occuper de sa famille et être fatigué à l’école, ne pas pouvoir se concentrer efficacement. Les problèmes de santé peuvent aussi causer de nombreuses absences. Il ne faut pas oublier le harcèlement entre élèves qui peut causer de nombreux dégâts et dépressions.

Il y a une compétition qui est instaurée au lieu d’encourager la coopération, ce qui se retrouve dans le monde du travail.

Pas forcément besoin de faire de longues études pour réussir

Je vois de plus en plus de personnes qui ont fait de courtes études et ont objectivement réussi leur vie. De plus en plus de gens se réorientent, regrettant parfois avoir fait de longues études. L’important est de trouver sa voie et de faire ce que l’on aime. Il faut pouvoir visualiser le plus tôt possible quelles domaines nous conviennent puis se lancer.

diplôme école
diplôme école

La zone de confort : apprendre à se surpasser régulièrement

Zone de confort

Qu’est ce que la zone de confort ?

C’est un état psychologique dans lequel une personne se sent à l’aise et lui permettant une efficacité maximum. Elle est plus ou moins développée selon les individus. On peut la travailler pour la rendre de plus en plus grande en s’entraînant régulièrement.

Sortir de sa zone de confort

Cela se manifeste par du stress, un certain inconfort, parfois bloquant, lorsque vous faîtes quelque chose de nouveau ou inhabituel ou que vous n’aimez pas faire. Entraînez-vous au maximum à en sortir en changeant les habitudes néfastes par des nouvelles positives, en essayant de nouvelles activités voire mieux des situations stressantes.

Quelques exemples pour débuter

 

  • Demandez l’heure chaque jour à un inconnu
  • Dialoguez avec une personne que vous ne connaissez pas chaque jour
  • Changez de chemin régulièrement pour aller au travail ou rentrer chez soi
  • Prenez l’escalier au lieu de l’ascenseur
  • Faîtes du sport progressivement
  • Découvrez de la musique que vous n’avez pas l’habitude d’écouter, nouveaux styles plus ou moins proches,  artistes similaires, Internet est une mine d’or
  • Mangez quelque chose de différent, d’un autre pays, de nouvelles saveurs, pourquoi ne pas découvrir des plats végétariens ou végétaliens par exemple ?
  • Faîtes vos courses dans un autre magasin

Que gagnerez-vous en changeant vos habitudes ?

C’est plus ou moins difficile selon les individus et les situations, c’est certain. Cela vous permet de pensez différemment, d’avoir de nouvelles approches, parfois vous réaliserez des découvertes inattendues sur vous , ce que vous aimez, sur votre environnement ou vos capacités réeles.

Plus vous vous mettrez en situation d’inconfort, plus vous serez dans une dans une dynamique active et constructive et plus ce sera facile de sortir de votre zone de confort par la suite. C’est un cercle vertueux. Vous l’aurez compris, il faut passer à l’action dès maintenant pour avancer sans avoir peur du changement ou du jugement des autres.

Zone de confort
Zone de confort

Comment réaliser vos rêves : Passer à l’action dès maintenant

Idée => plan => action

Réalisez vos rêves : passer à l’action au lieu de regretter constamment la réalité

Combien de personnes prennent conscience qu’elles ne vivent pas la vie comme elle l’avaient imaginée, ne croient pas en leurs capacités ou ne se donnent pas les moyens de faire ce qu’elles veulent ou ont écouté et continuent d’écouter la famille ou les proches. Votre vie sera ponctuée de regrets et vous vous auto-saboterez continuellement. Réfléchissez bien à votre rêve, votre projet, s’il est réalisable même difficilement, ce n’est pas impossible, soyez juste sûr(e) que c’est bien ce que vous voulez.

« La distance entre tes rêves et la réalité s’appelle l’action », proverbe africain.

Ne repoussez pas constamment vos projets en attendant que tout soit parfait (lien), c’est une erreur courante, mieux se lancer et rectifier les erreurs au fur et à mesure.

A propos du meilleur moment

Le meilleur moment pour se lancer c’est la première fois que vous auriez eu la possibilité de commencer le projet, le deuxième meilleur moment c’est maintenant. Plus vous commencez tôt, plus en récolterez les fruits tôt.

Pour vivre ses rêves qui nous tiennent à cœur et en faire une réalité, il faut passer à l’action maintenant !

Fixez-vous des objectifs SMART (c’est à dire Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporellement). Tenez-vous à vos objectifs et tout ira pour le mieux. Récompensez-vous pour chaque gros progrès pour continuer rester motivé.

Quelques citations pour garder sa motivation

« Agissez toujours comme s’il était impossible d’échouer », Winston Churchill

« Laisse tes rêves changer ta réalité. Ne laisse pas ta réalité changer tes rêves », Nelson Mandela ?

« Il n’y a qu’une seule façon d’échouer, c’est d’abandonner avant d’avoir réussi. « , Georges Clemenceau

Idée => plan => passer à l'action
Idée => plan => passer à l’action

Réflexion utile à propos de l’échec et de la réussite

Réflexion utile à propos de l’échec et de la réussite

Psychologie en France

Les échecs sont très mal perçus et mal vécus dans notre culture. Nous en avons honte, sommes souvent stigmatisés et parfois ils amènent à l’abandon d’un projet prometteur alors qu’il y a justes quelques paramètres à changer pour réussir. Rien que la peur d’en subir un suffit parfois à nous refréner ou nous empêche de nous lancer.

Mentalité aux Etats-Unis (entre autres)

Les échecs sont bien perçus. Pourquoi ? Plus nous en accumulons, plus nous acquerrons de l’expérience. Ils sont valorisé car c’est une clé de la réussite, il faut tirer des leçons de ses erreurs et progresser. Les Etats-unis ont le bon état d’esprit pour les entrepreneurs.

La philosophie à appliquer pour réussir

Il faut voir un échec comme une expérience qui n’a pas abouti au résultat attendu, une itération de plus pour s’améliorer et arriver au résultat final. Il faut persévérer et se battre, jusqu’à atteindre notre but.

Certains échecs célèbres dans l’Histoire

L’ampoule à incandescence : la persévérance paie

Il a fallu plus de 6 000 tentatives pour arriver à créer l’ampoule à incandescence. Sans cette persévérance, le monde aurait été bien différent.

La colle révolutionnaire, un échec ?

Parfois le résultat attendu n’a pas été atteint, par exemple en recherchant à produire une colle super-puissante qui ne se décolle jamais, des ingénieurs ont créé une colle qui se décolle et se recolle, le Post-it est né.

Et maintenant direction la réussite

N’ayez pas peur de l’échec, lancez-vous et corrigez ce qui doit l’être au fur et à mesure jusqu’à arriver au but voulu. cette réflexion a pour but de voir les choses d’un autre point de vue et de prendre du recul. Attention, car parfois ce n’est pas la peur d’échouer qui nous paralyse, mais la peur de réussir, il y aura un autre article à ce sujet.

De l'échec au succès
De l’échec au succès